Rkm & Ken-Y ❌ Natti Natasha - Tonta - Rutina zumba para iniciar la mañana haciendo ejercicio

Tonta Rutina de zumba para iniciar la mañana 

 Bonito día mi gente!!! Les tenemos el día de hoy la rutina de zumba de Tonta el famoso tema de Natti Natasha en colaboración con Rkm & Ken-Y....

Este tema es lo suficientemente cadencioso como para realizar una muy buena coreografía de zumba que podamos hacer todos y todas desde la comodidad de nuestras casas...

Tonta Coreografía de zumba para principiantes gratis....

5 beneficios que consigues al hacer ejercicio en casa: 5 ventajas de hacer zumba en casa:

1, Entrenarte en casa te exige variar tu rutina: 

En este caso seria con las diferentes coreografías que les compartimos, desde rutinas con mucho movimiento donde la exigencia es máxima, hasta rutinas con ejercicios más relajados para obtener beneficios específicos para áreas de nuestro cuerpo especificas.

2. Nunca olvidaras tus cosas deportivas o tu celular: 

Este es más que obvio al estar en casa puedes acceder fácilmente a todas tus pertenencias que al salir en ocasiones puedes olvidar, también puedes ir al servicio o baño cuando tu lo decidas ya que estas en tu casa lo cual es una comodidad máxima.

3. Ahorras tiempo, dinero y esfuerzo: 

Cuando entrenamos por fuera de nuestra casa, tenemos que conducir al lugar donde haremos ejercicio o en su defecto caminar lo cual no siempre es tan bueno, sobre todo si consideramos que la ruta puede ser no muy agradable... Bueno eso para comenzar ya nos quito un buen de tiempo y nos requirió esfuerzo que bien podríamos utilizar en nuestro entrenamiento en casa y si utilizamos el auto para desplazarnos al gimnasio pues ya tenemos ahí una inversión que bien nos podríamos ahorrar con nuestras rutina de zumba gratis en casa.... Eso sin contar el pago de la mensualidad del gimnasio. 

4. Ejercitarnos en casa es más limpio: 

Al tener control del área donde vamos a ejercitarnos con nuestros vídeos de zumba, podemos también planificar todo para que este todo limpio y pulcro para que solo nos preocupemos por seguir al pie de la letra los pasos que el instructor de zumba nos este dando en ese momento, al igual que cuando terminamos de hacer nuestros ejercicios inmediatamente podemos preparar nuestro baño para que terminemos completamente frescos y limpios.

5. Tenemos control total de todo: 

La ventaja más grande que tenemos al entrenar en casa es que tenemos control de todo al hacer ejercicio. La música (los vídeos de zumba fitness), el ritmo, el tiempo, los materiales o maquinaria que usamos, la vestimenta, el outfit que deseemos emplear, eso lo decidimos nosotros.

Conclusión final:

Tenemos muchas ventajas y beneficios al entrenar desde casa y se convierte en una muy buena opción pata hacer ejercicio y así comenzar con nuestras rutina de zumba completamente gratis con las coreografías que aquí diariamente les compartimos, además de que ahorran dinero, esfuerzo, tiempo y obtiene confort máximo y la comodidad que les brinda hacer zumba fitness desde su casa.